こんにちは！せいごです 今日は「筋トレしても脚が痩せない方」にお話していきます。 「筋トレしたけど脚が痩せない！」と言う方は もうすでに 食事制限やエステなどいろんなことを試されている方が多くいらっしゃいます。 いろいろやってみて、「脚痩せるにはどうも筋トレらしい」と言うことを聞いて 筋トレを始める方もいらっしゃるかと思います。 やってみるが どうしても脚の前側や外側の張った感じが取れないと言うお … 続きを読む 筋トレしても脚が痩せない方必見